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龙眼和桂圆一样吗

放大字体 缩小字体 发布日期:2018-11-30 17:24:14 来源:互联网

龙眼和桂圆一样吗 ,相信很多人都对于桂圆和龙眼傻傻分不清楚,那我先来给大家简单的介绍下桂圆和龙眼的区别,新鲜的桂圆叫"龙眼",干了的龙眼叫"桂圆"。其实在本质上桂圆便是"龙眼",大家都知道桂圆对多吃桂圆对女人比较好,它能起到补血、安神等作用,这是简单的的介绍了桂圆和龙眼,接下来一起跟着小编来看一下这篇文章吧,相信大家看完这篇文章之后会更加清楚桂圆和龙眼的区别!

一、龙眼和桂圆一样吗

同一种东西,一般来说新鲜的时候叫龙眼,晒干之后叫桂圆;而且根据地域不同,叫法也不同,有的地方都叫龙眼,有的地方都叫桂圆。

桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。 还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载:"食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良"。对桂圆倍加推崇。据药理研究证实,龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素,其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。

二、龙眼的功效

1、桂圆 安神,治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值,有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期,桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”,言其功能养心益智故也。有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃,润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益;妇女产后,桂圆也是重要的调补食品。桂圆具有益气养血,健脾补心的功效,故有“果中神品”之称。《神农本草经》记载:龙眼肉有治疗“五脏邪气,安志厌食”的功效,称“久服强魂聪明,轻身不老,通神明”。

2、龙眼肉味甘性温,归心、脾经,适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医认为心主血脉与神志,与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源,提供全身的营养。如果人们思虑过度,劳伤心脾,可导致心悸怔忡,失眠健忘,神疲乏力等症状。龙眼肉甘温滋补,入心脾两经,功善补益心脾,而且甜美可口,不滋腻,不壅气,实为补心健脾之佳品。久病体虚或老年体衰者,常有气血不足之证,而表现为面色苍白或萎黄,倦怠乏力,心悸气短等症,龙眼肉既补心脾,又益气血,甘甜平和,有较好疗效。

3、现代医学研究证实,龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性,提示其有一定的抗衰老作用。龙眼肉具有提高机体免疫功能,抑制肿瘤细胞,降血脂,增加冠状动脉血流量,增强机体素质等作用。介绍几种龙眼肉的服用方法。

大家在看完这篇文章龙眼和桂圆一样吗都有了自己的答案,桂圆"与"龙眼"其实是一种植物。“龙眼”指的是鲜果“龙眼”带壳带核晒干后,叫“龙眼干”.如果是去壳去核,只留果肉,晒干后就叫桂圆龙眼富含丰富的葡萄糖所以产后妇女吃龙眼比较好,因为经常吃些龙眼很有补益;而且龙眼也是重要的调补食品,不仅仅可以干吃还可以水煎服用,也可制成果羹食用膏,。这篇文章中还讲解了龙眼和桂圆的食用方法,大家可以在日常生活中多尝试一下新做法,早晚各吃一次,均有补益的功效噢。

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